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如果我有一千萬,我就能買一棟房子。 我有一千萬嗎?沒有。 所以我仍然沒有房子。 如果我有翅膀,我就能飛。 我有翅膀嗎?沒有。 所以我也沒辦法飛。 如果把整個太平洋的水倒出,也澆不熄我對妳愛情的火燄。 整個太平洋的水全部倒得出嗎?不行。 所以我並不愛妳。 (Written by jht)

 書的香氣是耐人尋味,你、我相遇在二手書 店....&
 
 
 
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書籍資訊
書本編號 :ISBN 9789574150434
書名
一定瘦(三版)
作者
黎時國
出版商
亦京咸
書本訂價 380元
書本賣價 330元     (需另加運費:$40)
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書本描述

◎近全新,買來拆開外包封裝透明包膜,只翻了前兩頁,連書折痕幾乎都沒有◎



瘦的人並不一定健康,健康的人一定瘦

  現在80%的肥胖都集中在下半身,尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法,對於下半身的肥胖均束手無策?因為在這場肥胖戰役上,大家都找錯敵人了。一般人認為,腹部所囤積的是「脂肪」,於是對「脂肪」窮追猛打。其實下半身的肥胖,80%是因為「積水」,也就是說,這是「水囤積」,而不是「油累積」。腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?難怪贏不了!

  目前坊間絕大部分的瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」,一旦肉消了,皮也跟著垮了,所以皺紋浮現,膚質變差,也沒光澤。本書的方法,不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」,一旦肉沒了,皮也縮了,毛細孔跟著變小,皮膚自然的跟著光滑起來。

  在我的看法,造成人體肥胖的原因,主要是「食物塞車」所致,也就是「不在於吃得太多,而是食物在體內停留得太久的關係」。這肥胖體形的形成,其中兩成來自脂肪過多,而另外的八成則是體內囤積了過量的水分。也就是說,除非您的飲食習慣是暴飲暴食,或是身體出現代謝方面的疾病,否則您的肥胖問題,八成與水有關。

作者簡介

黎時國

  從小獨鍾於宗教文化、佛教藝術、東方哲學與玄學知識。在長期涉獵下,對西藏原始佛教的修行養身方法有獨到的體驗和心得,並歸納出一套「物能養身」理論。這套曾經存在於宗教法門中極為獨特的養身方法,可以讓人的肉體延緩退化、不受疾病的侵擾,依此架構,著有一系列以健康養身為題的「生命基金」系列叢書。
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分類 :生活、旅遊-美容時尚 到期日 :2010/8/5 上午 08:33:53
取件方式 : 自取、郵寄 使用程度 : 九成五新
運費 :40 數量 :1
所在地點 :臺北市-中山區 點閱人次 1065 [0人加入追蹤]
 
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