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| 書本編號 |
：ISBN 9789861750323 |
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| 書名 |
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| 作者 |
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| 出版商 |
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| 書本訂價 |
：260元 |
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| 書本賣價 |
：80元
(需另加運費:$60)
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| 推薦給朋友 |
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| 書本描述 |
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瑜伽提斯不只是一種運動，它已然成為一種生活態度。在歐美、澳洲等地，瑜伽提斯已經被當作完美的樂活運動指標。
第一位將瑜伽提斯引進台灣的唐幼馨老師，此次特別針對現代人的需求，設計了面對壓力、雕塑曲線、排解毒素、提振活力、舒緩生理期五個關鍵期的瑜伽提斯。
5/10/20的課程、進階、降級....等
p.s隨書附上一片vcd
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