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| 書本編號 |
：ISBN 9861361162 |
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| 書名 |
| ： | 日本女人不會胖也不會老：東京廚房的七大秘訣與食材 |
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| 作者 |
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| 出版商 |
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| 書本訂價 |
：260元 |
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| 書本賣價 |
：120元
(需另加運費:$20)
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| 書本描述 |
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為什麼她們看起來總是比實際年齡年輕？
為什麼她們總是能保持如此纖細的身材？
揭開日本女人千年來的美麗抗老秘訣！
35道簡易美味料理＋7大基本食材＋7大飲食秘訣
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如果你已經厭倦計算卡路里、厭倦計算碳水化合物，也厭倦了總是無用的節食法，不用擔心，本書將提供妳最容易持續的窈窕美麗秘密，甚至長壽的生活方式。
這個流傳千年的美麗秘密，正是絕大多數日本女性每天都在食用的料理。
事實證明，已開發國家中，日本女性的肥胖率最低，為3%（法國女性是11%，美國女性為34%）。她們也是世界長壽冠軍，享用著地球上最棒、最好吃的食物，卻不擔心失去健康與窈窕。
本書不僅結合自然食材與美味的烹調智慧，也是日本寶貴飲食文化的最佳體現。
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