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1894 人正在翻箱倒櫃

如果我還有一天壽命，那天我要做你女友。我還有一天的命嗎？..沒有。所以，很可惜。我今生仍然不是你的女友。如果我有翅膀，我要從天堂飛下來看你。我有翅膀嗎？..沒有。所以，很遺憾。我從此無法再看到你。如果把整個浴缸的水倒出，也澆不熄我對你愛情的火燄。整個浴缸的水全部倒得出嗎？..可以。所以，是的。我愛你... (Written by 輕舞飛揚)

書的香氣是耐人尋味，你、我相遇在二手書店....＆

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2016/9/22

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書籍資訊

書本編號

：ISBN 9789861371399

書名

：

不思考的練習

作者

：

小池龍之介

出版商

：

究竟

書本訂價

：250元

書本賣價

：150元 (需另加運費:$0)

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書本描述

：

＊品味來自眼、耳、鼻、舌、身的感動！
　　＊熱銷500,000本！長踞日、韓暢銷書榜！
　　＊統一企業集團總裁林蒼生　誠心推薦！
　　＊捨棄思考，善用五感，才能擁有真正的自在！
　　＊《讀賣新聞》《每日新聞》《日經新聞》《產經新聞》《週刊朝日》《WITH》《Hanako》雜誌、NHK、日本電視台等媒體，熱烈報導！
　　＊療癒現代人的思考病，讓你不再想太多、睡不著、皺紋瘋狂長、壓力直線升！

　　有多久沒有好好咀嚼白米的味道？沒有聽聽自己的聲音？

　　沒有看看藍藍的天？沒有摸摸溪水的涼？

　　學習用「身體」感受，才是資訊爆炸時代最好的立命安身之道！

　　在我們一味鼓吹思考的同時，卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官，喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止，大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸，想太多、煩惱太多的你，需要重視五感的生活。

　　日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」，鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中，追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念，你會發現，幸福與自在，就在這行、住、坐、臥之間。

　　1 說──從觀察自己的聲音開始
　　2 聽──擺脫對iPod的依賴
　　3 看──不看刺激強烈的電視節目
　　4 寫．讀──改掉經常查看簡訊、留言的習慣
　　5 食──細嚼慢嚥，學習「知足」
　　6 捨──試著減少收藏的物品
　　7 觸──冷、熱、癢、痛都要如實感受
　　8 育──肯認輸，才能掌握關鍵

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