二手書之戀-五色素健康餐－100道蔬菜湯、發芽糙米茶養生食譜書籍詳細資料

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如果我還有一天壽命，那天我要做你女友。我還有一天的命嗎？..沒有。所以，很可惜。我今生仍然不是你的女友。如果我有翅膀，我要從天堂飛下來看你。我有翅膀嗎？..沒有。所以，很遺憾。我從此無法再看到你。如果把整個浴缸的水倒出，也澆不熄我對你愛情的火燄。整個浴缸的水全部倒得出嗎？..可以。所以，是的。我愛你... (Written by 輕舞飛揚)

書的香氣是耐人尋味，你、我相遇在二手書店....＆


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書籍資訊

書本編號

：ISBN 9579669899

書名

：	五色素健康餐－100道蔬菜湯、發芽糙米茶養生食譜

作者

：

林心笛

出版商

：

東祐

書本訂價

：270元

書本賣價

：100元 (需另加運費:$20)

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書本描述

：

「在我活著的每一分鐘，要把健康幸福的訊息，傳遞給每一位需要的人。」這是我的信念，也是我的個性，我是一個喜歡分享的人，尤其是好東西，更是不吝惜。

　　我們無法改變大環境的污染現況，唯有提昇自己體內器官的治癒能力，才能讓自己活得健康有活力。為什麼我會天天與養生蔬菜湯、發芽糙米茶為伍呢？因為我深知，現代人的飲食上太過精緻，導致蛋白質、醣類、熱量及碳水化合物的攝取過量。體內最缺乏的營養元素且是人體無法自行製造合成的礦物質、多醣體與微量元素的攝取量卻嚴重不足，長期下來，各種慢性病、文明病就會陸續出現，尤其是人人聞之色變的癌症，百分之三十五是由飲食引起，相對地，也可積極藉由新的生活習慣，來預防各種文明病及癌症發生率。多吃新鮮原味蔬菜水果及穀類食物，避免攝取油炸食品、滷製品、高脂肪食物，生活作息正常多運動保持體重，限制煙酒的攝取，都是拒絕疾病的不二法門。

　　現在，透過五色奇蹟找到健康的蔬菜美人－林心笛，要教大家利用蔬菜的五色－青、紅、黃、白、黑，對應人體的五臟六腑。

Part 1.對症養生篇─50道預防現代文明病的養生食譜。
Part 2.防癌術後篇─18道防癌、術後調理的養生食譜。
Part 3.美麗窈窕篇─22道排毒、瘦身、美肌的養生食譜。
Part 4.兒童健康篇─10道幫小朋友打好健康基礎的可口餐。
針對不同的症狀、需求、年齡層，讓你輕鬆擁有活力、健康與美麗。

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