|
|
|
|
| |
|
|
|
|
當按下購買後，系統會將您的手機號碼以簡訊方式告知賣方，賣方將主動與您聯繫。
|
|
|
|
|
|
|
| 書本編號 |
：ISBN 9571029343 |
|
| 書名 |
|
|
| 作者 |
|
|
| 出版商 |
|
|
| 書本訂價 |
：299元 |
|
| 書本賣價 |
：150元
(需另加運費:$20)
|
|
| 推薦給朋友 |
|
|
|
|
|
| 書本描述 |
：
|
間單易學 適合在家自學喔 ^^
自有文明以來就有瑜珈的存在，而在這幾千年中，慢慢的越來越多的人在學習瑜珈，他是幫助妳身體達成強壯、有彈性、平靜、及平衡的最有效之方法。
瑜珈起源於一千多年前的印度，而今越來越多來自各個國家的人都在學習瑜珈，利用瑜珈來幫助我們紓解進步的社會所帶來的壓力及緊張。
這本書其真正的在探索瑜珈的歷史演變、瑜珈的真正含意與瑜珈導師，而不是在指導如何從事完美的山式或如何調節呼吸的節律。
李詠嫻認為這個深深的啟發經驗已超過其他瑜珈課程、書籍與影帶所進行的身體伸展。
這也是她期待與台灣的瑜珈愛好者所分享的經驗。
本書的目的不僅僅在教導合宜瑜珈動作執行技巧，也希望能啟發入門或初次接觸瑜珈運動者曾感受到的經驗。
|
|
|
| 推薦此書本 |
| ： |
| 目前有 3 人推薦 |  |
|
|
|
|
|
|
|
