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| 書本編號 |
：ISBN 9789861574257 |
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| 書名 |
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| 作者 |
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| 出版商 |
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| 書本訂價 |
：180元 |
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| 書本賣價 |
：90元
(需另加運費:$20)
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| 推薦給朋友 |
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| 書本描述 |
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有了書中囊括的行動法則，你將能：掌握並剷除悲觀的想法無論發生的事情是好是壞，都要秉持樂觀的態度來解讀
以「正向再評價」（positive reappraisal）來面對問題和處理失望的情緒了解何時、怎樣可以利用負面的想法取得優勢運用個人優勢（signature strength）以感恩和諒解趕走負面的想法
認真面對現實，不要粉飾太平，並對思考過程進行管理以改善處境；你將能了解「打不死的樂觀」的精髓，並順利迎戰事業和人生上的每一項挑戰。
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