二手書之戀-坣娜漂亮身體能量Yoga(無VCD)書籍詳細資料

按一下,讚!

按一下,推薦!

書本進階搜尋

大專(學校)用書

研究所	\|	科技大學
大學	\|	技術學院
高中	\|	專科
國中	\|	高職

檢定考試用書

原(外)文書

A	\|	B	\|	C	\|	D
E	\|	F	\|	G	\|	H
I	\|	J	\|	K	\|	L
M	\|	N	\|	O	\|	P
Q	\|	R	\|	S	\|	T
U	\|	V	\|	W	\|	X
Y	\|	Z

電腦資訊

程式語言	\|	繪圖排版
硬體組裝	\|	網路/通訊
工具軟體	\|	資料庫
應用軟體	\|	作業系統
其他

文學

現代文學	\|	西洋文學
世界文學	\|	大眾文學
青少年文學	\|	中國文學
其他

藝術

建築/工藝	\|	設計
攝影/美術	\|	電影/音樂
室內設計	\|	戲劇舞蹈
電子/電機

生活、旅遊

飲食/休閒	\|	旅遊
命理/占星	\|	科普/科學
醫學	\|	美容時尚

社會、人文

社會/經濟	\|	政治/法律
教育/研究	\|	哲學/宗教
心理學	\|	歷史/文化
當代思潮

商業、財金

商務/趨勢	\|	企業管理
行銷/市場	\|	投資/理財
會計/金融	\|	統計

語言、學習

工具書	\|	各國語言書
字典	\|	商考用書
日文相關

小說、漫畫

兒童、親子

親子教育	\|	兒童繪本
兒童文學	\|	青少年用書
學習教材

雜誌、MOOK

藝術設計	\|	電腦網路
汽車機車	\|	影音設備
旅遊生活	\|	音樂娛樂
流行時尚	\|	室內居家
財經企管	\|	時事新聞

分享書籤

657 人正在翻箱倒櫃

如果我還有一天壽命，那天我要做你女友。我還有一天的命嗎？..沒有。所以，很可惜。我今生仍然不是你的女友。如果我有翅膀，我要從天堂飛下來看你。我有翅膀嗎？..沒有。所以，很遺憾。我從此無法再看到你。如果把整個浴缸的水倒出，也澆不熄我對你愛情的火燄。整個浴缸的水全部倒得出嗎？..可以。所以，是的。我愛你... (Written by 輕舞飛揚)

書的香氣是耐人尋味，你、我相遇在二手書店....＆


<賣家不賣了!>

購買需知

當按下購買後，系統會將您的手機號碼以簡訊方式告知賣方，賣方將主動與您聯繫。

書籍資訊

書本編號

：ISBN 9861360166

書名

：	坣娜漂亮身體能量Yoga(無VCD)

作者

：

坣娜

出版商

：

如何

書本訂價

：380元

書本賣價

：200元 (需另加運費:$60)

推薦給朋友

：

我要推薦給朋友們!

加入追蹤清單

書本描述

：

堂娜的暢銷書《漂亮．Yoga》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另一套調整身體循環的瑜伽課程──能量Yoga。16種全方為雕塑身體與健康的瑜珈動作，全面抒解現代人最常見的病痛與不適！它能舒緩自律神經，有助於達到減輕對身心的緊張與壓迫感；調整歪斜的脊椎與受影響的內臟，回復原本的健康。

　　本書以Yoga世界中的「ASANA（體位法）」為主軸。當初，Yoga行者在樹林中修行時，觀察到動物在大地中健康時、受傷或生病時的不同行動，脊椎動物會藉由自然的身體脊椎的伸展、律動，神奇地自我恢復健康，人體是脊椎的動物，於是行者們就開始模仿著動物的姿態，並確實從當中得到很大的身心結合的認同與體會，於是就開始了所謂的體位法。

　　堂娜希望藉由這套基於體位法而生的「能量Yoga」課程，將大家帶入大自然不可思議的原動力，藉由整套自然界動物的Pose，學習到更深層感受自我身心的方式，進而調整我們身體各器官的功能，恢復身體自然的循環。現在就讓我們保持我們身體最佳的身體線條，收腹、夾臀、挺胸、壓肩（放鬆肩膀），把頸椎收回，再帶著平靜的呼吸，讓我們開始進入這看似簡單，確具有深奧喜悅的Yoga世界。

推薦此書本

：

目前有 0 人推薦