二手書之戀-代謝型態減重全書書籍詳細資料

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如果我有一千萬，我就能買一棟房子。我有一千萬嗎？沒有。所以我仍然沒有房子。如果我有翅膀，我就能飛。我有翅膀嗎？沒有。所以我也沒辦法飛。如果把整個太平洋的水倒出，也澆不熄我對妳愛情的火燄。整個太平洋的水全部倒得出嗎？不行。所以我並不愛妳。 (Written by jht)

書的香氣是耐人尋味，你、我相遇在二手書店....＆

無圖片!


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書籍資訊

書本編號

：ISBN 9789861209838

書名

：

代謝型態減重全書

作者

：	張益堯、袁毓瑩、王淳、劉大□

出版商

：

商周出版

書本訂價

：280元

書本賣價

：200元 (需另加運費:$55)

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書本描述

：

僅翻過一次書況近全新

聯合推薦（依姓氏筆畫為序）
　　署立雙和醫院社區醫學部主任．美國哈佛大學公共衛生學系博士　祝年豐
　　毒理學博士．健康養生書籍作家　陳立川　
　　署立雙和醫院復健醫學部主任　劉燦宏

　　打造專屬個人體質， 0復胖的代謝減重奇蹟！
　　關掉你的脂肪製造機，20週輕鬆甩去30公斤！

　　停滯、復胖是減重者一生夢魘，問題之所以存在，是因為細胞吃錯營養。
　　只要依照個人代謝體質，讓細胞「吃對食物、吃好食物」，身體自然擁有享「瘦」的能力。

　　代謝減重3步驟
　　了解個人體質。
　　懂得吃對食物、吃好食物、做對運動，不需藉助藥物。
　　自然擁有0腹胖的易瘦體質。

　　眾多研究資料顯示，造成肥胖主因，是因為吃錯適合自己的食物，讓細胞處於飢餓或不滿足狀態所致。如同汽車需要「汽油」，全身六十兆細胞需要來自「對的食物」所提供的營養作為燃料，才能運作正常和發揮最大效益。

　　只要細胞代謝正常，身體各個組織器官便能得到良好營養與能量，讓生理系統正常運作，身體自然不會經常處在飢餓或不滿足中，就能維持在窈窕體態。

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