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如果我有一千萬,我就能買一棟房子。 我有一千萬嗎?沒有。 所以我仍然沒有房子。 如果我有翅膀,我就能飛。 我有翅膀嗎?沒有。 所以我也沒辦法飛。 如果把整個太平洋的水倒出,也澆不熄我對妳愛情的火燄。 整個太平洋的水全部倒得出嗎?不行。 所以我並不愛妳。 (Written by jht)
書的香氣是耐人尋味,你、我相遇在二手書 店....&
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書籍資訊
書本編號
:ISBN 9789866191190
書名
:
這樣吃全身疼痛都消失
作者
:
尼爾.柏納德
出版商
:
柿子文化
書本訂價
:
350元
書本賣價
:
150元
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書本描述
:
專家傾囊相授,掌握3大原則,甩痛生活超Easy
1. 吃錯食物難怪你會痛,選擇不會導致疼痛的食物:最容易引起過敏而產生病痛的食物Top9--乳製品、小麥(麵包或義大利麵)、巧克力、堅果和花生、雞蛋、番茄、柑橘類水果、玉米、肉類、咖啡因--請小心!真正的問題食物可能是你最放心的食物;你也許對多種食物過敏,只避開一種還不夠;你的過敏源會隨時間不同而改變;甚至你的過敏食物不在這9種食物裡……
2. 在飲食中加入安撫疼痛的食物:對心絞痛、背痛和腿部疼痛來說,能夠改善血流的食物特別重要;減輕發炎的食物能對抗關節炎;能平衡荷爾蒙的食物,通常是經痛、許多癌症的救星……
3. 適時服用營養補充品、特殊療效的食物,必要時請跟你的醫師討論:薄荷有助於安撫消化道、天然的植物油可以降低關節炎的痛苦、維他命B6能提升對痛覺的忍受度、薑可以消炎、治頭痛、防暈船暈車……。
吃對食物,
暢通血流、平衡荷爾蒙、改善代謝力,
避免身體損傷和發炎、阻斷痛覺、增強耐痛度,
讓90%的疼痛自己消失!
本書特色
◎ 4條飲食守則,吃出最佳抗病力,預防、逆轉各種病痛:食用4大食物群(蔬菜、水果、豆類、全穀物)、避免動物性食品、選擇零膽固醇&脂肪量最低的食物、補充維生素B12。
◎ 50種病症全面講解、20個疾病處方箋、7個重點一覽,瞭解疾病,掌握治本關鍵。
◎ 7天份早午晚餐食譜,適用於所有欲養身保健、恢復身體健康的讀者遵行。
◎ 42種特殊食材,106道菜餚,零膽固醇、完全不含動物性產品,過敏食材貼心提醒,讓你DIY安心享受美食。
◎ 同場加映,運動、睡眠、各種紓壓小祕訣,加強止痛效果。
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賣家名稱
:
dolpi
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分類
:生活、旅遊-醫學
到期日
:無期限
取件方式
: 自取、郵寄
使用程度
: 八成五新
運費
:50
數量
:1
所在地點
:桃園縣-新屋鄉
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:
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